"Tekerek ezen-azon, ezt-azt..." - minden, ami tömény bringa.

BringaBuzi™


Bringázz a Munkába (2008 szeptember)

2008. szeptember 03. - korcs75

"Idén ősszel is megrendezzük a Bringázz a Munkába! akciót! A szervezőcsapat megváltozott, ősztől a Magyar Kerékpárosklub (MK) valósítja meg a kampányt, amit a közlekedési minisztériummal (KHEM) együttműködésben végez. (FIGYELEM!!!:) A megújult honlap és a kissé megváltozott rendszer miatt mindenkinek újra kell regisztrálnia!"

Hát emberek, hajrá-hajrá!!! Tessék regisztrálni és bőszen kerékpározni a munkába, én már megtettem!


Spinning, avagy buzi e vagy?

"Hááá buzi e vagy, hogy spinningelni jársz?! Oda csak lányok járnak!" Hányszor megkaptam ezt, pedig Isten látja lelkem a nemi identitásommal semmi baj, simán besorolom magam a hetero férfiak közé (remélem ezt a párom, Rita is csak megerősíteni tudja). Hát kérem szépen spining nem csak popsi formálásra, fogyásra jó, hanem görgőpad hiányában hegymenetre is egész jól lehet felkészülni vele, nem is szólva a téli alapozásokról, amikor kint nem akar szarrá fagyni az isten fia a hóban. Alföldi bringás révén  (bár van görgőpadom, de azt egy 2,5m X 4m-es szobában használni zajártalom nélkül lehetetlen, ami engem nem, de szomszédokat igen csak zavarja) igazán hegyre fel nem tudok készülni és ennek a legnagyobb oka a hegy, mint olyan hiánya az Alföldön. Marad a spinning és itt jön a kulcsmondat! Spiningen egyáltalán nem követelik meg, hogy azt csináld, amit a spining edző mond (általában ezt el is mondják az elején)! Innentől kezdve szabad a vásár... kis bemelegítés, csutkára fel az ellenállást és már megyünk is a hegyre. Persze senki ne gondolja, hogy spining edzéssel ki lehet váltani a szabadban, terepen történő tekerést. A spin gép, mint olyan, mereven a földhöz kötött és természetesen nem reagál a különböző súlypontáthelyezésre. Magyarul egy jó spinning órán technikát nem, viszont kondíciót igen is lehet fejleszteni, sőt nagyon jól fel lehet készülni a hosszabb mászásokra! Tehát ha megkérdezik miért is jársz spinningelni elnyomsz egy laza mosolyt és csak annyit mondasz "Hát miért, szerinted?! A csajok miatt!";-)