Dalma leszedi a fejem, mert ő említette először azt a szót, hogy aquaspinning! Én persze lefikáztam, mert értelmét nem látom, de jó mókának tűnik meleg napokon. Igen vazze, ez a spinning új formája, amit egy rozsdamentes spinning géppel művelnek medencében! Aki nem értené, annak 'videjó is van!

Egyébként nem mondom rá, hogy totális hülyeség, csak ez olyan, mint az ejtőernyőzés közben autót vezetni... lehet, de minek...Mondjuk, ha egy csinos lány teker előtted bikiniben, máris értelmet nyer az egész, igaz más szemszögből... a "lemerevedésről" nem is beszélve... sicc!

Egyébként van ám orvostani hatása is:

"Kemecsei Krisztina gyógytornász magyarázata szerint, a vízben tapasztalható testsúlycsökkenés miatt, kedvező hatást fejt ki a módszer a csont- és izom rendszerre, és külön előnye, hogy mindez, a fájó ízületek: csípő, térd, gerincoszlop, túlzott terhelése nélkül. Az élettani vizsgálatok kimutatták, hogy az élsportolóknál kisebb mértékű tejsav felhalmozódást eredményez ez a fajta mozgás a vérben, mint a szárazföldi edzésekkel egyenértékű terhelés. Az edzések utolsó fázisában relaxáló zenére végzett feladatokkal, izomnyújtással, nyugtatjuk meg a szervezetet, csökkentve a pulzusszámot"

by Kiss Erzsébet - HAON